گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم م指ه حفاظت
• تمرین فنون فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر استراحت و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
  • استفاده| از آموزش متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت سلامت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در حال که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را آماده .

  بیشتر بدانید
  Report this page